O nas
Dietetyka
Trener personalny
Suplementacja
Metamorfozy
Blog
wszystkie
(34)
Zdrowe odżywianie
(33)
Suplementacja
(1)
sobota, 10 listopada 2018
Krewetki curry na białym winie ok. 1090 kcal
Krewetki curry na białym winie z ryżem, to wbrew pozorom szybkie danie , które po treningu dostarczy dobrych węglowodanów (...)
sobota, 10 listopada 2018
Ryż z dynią i kiełkami w sosie pomidorowym
To szybkie danie, które idealnie sprawdzi się jako lunch do pracy, czy lekka kolacja. Połączenie kremowej w smaku dyni (...)
piątek, 30 marca 2018
Sałatka z rukolą, łososiem i serem feta 109 kcal
Sałatka z dobrymi tłuszczami i cennym białkiem wraz z soczystą sałatą, to szybka propozycja na drugie śniadanie lub lekką kolację. (...)
piątek, 16 marca 2018
Proteinowe rogaliki krucho-drożdżowe bez jajek
Rogaliki z owocami i z dodatkiem odżywki białkowej, to zbilansowane "co nieco" do kawy lub po treningu, (...)
piątek, 15 grudnia 2017
Potreningowy shake z jarmużem i owocami 387 kcal
Na najlepszą regeneracje po treningu świetnie się sprawdzi shake, który wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie i samopoczucie. Do tego świetnie (...)
piątek, 27 października 2017
Grillowane kalmary z pieczonymi warzywami 836 kcal
Porcja cennego, pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka w kalmarach , świetnie uzupełni jego dzienne zapotrzebowanie. Jeżeli lubisz kuchnię (...)
1
2
3
4
5
6
>
>>
Skontaktuj się z nami
Imię i nazwisko
Adres email
Numer telefonu
Wiadomość
Jolanta
Specjalista z zakresu żywienia , dietetyki i fitoterapii.
Piotr
Trener personalny, specjalista z zakresu rehabilitacjii i fizjoterapii oraz coachingu.