O nas
Dietetyka
Trener personalny
Suplementacja
Metamorfozy
Blog
wszystkie
(34)
Zdrowe odżywianie
(33)
Suplementacja
(1)
czwartek, 20 lipca 2017
Płatki owsiane z borówkami i jogurtem naturalnym 253 kcal
Pożywne połączenie płatków owsianych z jogurtem naturalnym i borówkami, to idealna propozycja na śniadanie czy deser.
czwartek, 29 czerwca 2017
Sałatka z fasolką szparagową, brokułem i serem mozzarella 312 kcal
Smaczna i lekka sałatka z warzyw sezonowych, którą robi się błyskawicznie . Jest to świetna propozycja do dań grillowych (...)
środa, 7 czerwca 2017
Smoothie z selerem naciowym i truskawkami 172 kcal
Pyszne i zdrowe smoothie, które przyśpieszy Twój metabolizm, a dodatkowo zaspokoi mały głód i chęć na podjadanie pomiędzy posiłkami. Spora (...)
piątek, 26 maja 2017
Makaron ryżowy z brokułem ok. 540 kcal
Świetna propozycja zbilansowanego posiłku na bezmięsny piątek, jako np. lunch do pracy, czy lekka i szybka kolacja.
piątek, 12 maja 2017
Wołowina z jarmużem i kaszą pęczak ok. 600 kcal
Pożywny, smaczny i co najważniejsze zdrowy posiłek z pełnowartościowym białkiem.
sobota, 15 kwietnia 2017
Sernik lekki ok. 268 kcal
Lekka i szybka propozycja mojego sernika pojawiła się z uwielbienia do tego ciasta. Ciasto kruche, czekoladowe , takie jak lubię. (...)
<<
<
1
2
3
4
5
6
>
>>
Skontaktuj się z nami
Imię i nazwisko
Adres email
Numer telefonu
Wiadomość
Jolanta
Specjalista z zakresu żywienia , dietetyki i fitoterapii.
Piotr
Trener personalny, specjalista z zakresu rehabilitacjii i fizjoterapii oraz coachingu.