O nas
Dietetyka
Trener personalny
Suplementacja
Metamorfozy
Blog
wszystkie
(34)
Zdrowe odżywianie
(33)
Suplementacja
(1)
sobota, 10 listopada 2018
Krewetki curry na białym winie ok. 1090 kcal
Krewetki curry na białym winie z ryżem, to wbrew pozorom szybkie danie , które po treningu dostarczy dobrych węglowodanów (...)
sobota, 10 listopada 2018
Ryż z dynią i kiełkami w sosie pomidorowym
To szybkie danie, które idealnie sprawdzi się jako lunch do pracy, czy lekka kolacja. Połączenie kremowej w smaku dyni (...)
piątek, 30 marca 2018
Sałatka z rukolą, łososiem i serem feta 109 kcal
Sałatka z dobrymi tłuszczami i cennym białkiem wraz z soczystą sałatą, to szybka propozycja na drugie śniadanie lub lekką kolację. (...)
piątek, 16 marca 2018
Proteinowe rogaliki krucho-drożdżowe bez jajek
Rogaliki z owocami i z dodatkiem odżywki białkowej, to zbilansowane "co nieco" do kawy lub po treningu, (...)
piątek, 27 października 2017
Grillowane kalmary z pieczonymi warzywami 836 kcal
Porcja cennego, pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka w kalmarach , świetnie uzupełni jego dzienne zapotrzebowanie. Jeżeli lubisz kuchnię (...)
czwartek, 20 lipca 2017
Płatki owsiane z borówkami i jogurtem naturalnym 253 kcal
Pożywne połączenie płatków owsianych z jogurtem naturalnym i borówkami, to idealna propozycja na śniadanie czy deser.
1
2
3
4
5
6
>
>>
Skontaktuj się z nami
Imię i nazwisko
Adres email
Numer telefonu
Wiadomość
Jolanta
Specjalista z zakresu żywienia , dietetyki i fitoterapii.
Piotr
Trener personalny, specjalista z zakresu rehabilitacjii i fizjoterapii oraz coachingu.
