O nas
Dietetyka
Trener personalny
Suplementacja
Metamorfozy
Blog
wszystkie
(34)
Zdrowe odżywianie
(33)
Suplementacja
(1)
sobota, 11 marca 2017
Smoothie z chia i pomelo ok. 116 kcal
Smoothie z chia , pomelo, gruszką, sokiem jabłkowym tłoczonym na zimno i wodą java, to świetna opcja orzeźwienia, a dodatkowo (...)
środa, 8 marca 2017
Bułeczki orkiszowe na sodzie ok. 120 kcal
Domowe bułeczki na sodzie – proziaki , lekko słodkawe, chrupiące z zewnątrz, w środku puszyste . Są prostą i szybką w (...)
środa, 8 marca 2017
Szpinak z indykiem i serem feta 185 kcal
Szpinak z indykiem i serem feta, to lekkostrawny, smaczny i szybki do przygotowania sos, który można podać z naleśnikiem, makaronem, (...)
czwartek, 2 marca 2017
Pieczone frytki z warzyw 135 kcal
Pieczone frytki z selera, pietruszki, marchewki i buraka, to zdrowsza alternatywa dla Tych, którzy bez frytek obejść się nie (...)
czwartek, 2 marca 2017
Smoothie odkwaszające 108 kcal
Niedoceniany burak czerwony w towarzystwie banana i jabłka daje ciekawe połączenie smaków. Sól wzbogaca smak ,a pieprz dodaje mu charakteru. (...)
wtorek, 21 lutego 2017
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów ok. 47 kcal
Przedstawiam moją wersję szybkiej pasty z ciecierzycy i suszonych pomidorów. Dodana do kanapek czy dań głównych, zapewni (...)
<<
<
1
2
3
4
5
6
>
>>
Skontaktuj się z nami
Imię i nazwisko
Adres email
Numer telefonu
Wiadomość
Jolanta
Specjalista z zakresu żywienia , dietetyki i fitoterapii.
Piotr
Trener personalny, specjalista z zakresu rehabilitacjii i fizjoterapii oraz coachingu.