Suplementacja

W celu utrzymania wymarzonej sylwetki, oprócz wytrwałych treningów i właściwej zbilansowanej diety dopasowanej  do indywidualnych potrzeb klienta,  niekiedy wskazane jest stosowanie suplementów, zwłaszcza kiedy nasze treningi są intensywne. Wówczas należy uzupełnić braki ważnych dla organizmu witamin, białka i minerałów, które tracimy podczas wzmożonego wysiłku.

Suplementację stosuje się w celu:

• regeneracji potreningowej,
• odbudowy uszkodzonych włókien mięśniowych,
• odpowiedniego nawodnienia organizmu,
• redukcji tkanki tłuszczowej,
• wzrostu masy mięśniowej,
• zwiększenia siły i energii,
• zwiększenia wydolności fizycznej,
• ochrony stawów,
• wzmocnienia odporności,
• uzupełnienia witamin oraz mikro i makroelementów w organizmie.

Supelementy można podzielić na dwie grupy:

• uzupełniające dietę (odżywki węglowodanowe, węglowodanowo-białkowe i białkowe),
• specjalne (m.in.kreatyna, HMB, ZMA, L-karnityna i tauryna).

Nasza oferta została wzbogacona mi n. o :

• Odżywki (wysokobiałkowe, białkowo – energetyczne i energetyczno-białkowe),
• Suplementy (zawierające węglowodany i białko, wzbogacone witaminami i składnikami mineralnymi),
• Batony (zawierające duże ilości białka lub węglowodanów, albo białko i węglowodany oraz niewielkie ilości tłuszczu),
• Drinki (zawierające duże ilości węglowodanów i składników mineralnych),
• Zdrową żywność.